مطالبی که برچسب Health را دارند .

نور نمایشگر گوشی‌ هوشمند چه تاثیری بر بدن و مغز انسان دارد؟

1 هفته قبل

طراحان گوشی‌ هوشمند، تبلت‌ و لپ‌تاپ‌، صفحات نمایش پرنوری در این دستگاه‌های دوست‌داشتنی قرار می‌دهند. نور این نمایشگرها به‌قدری زیاد است که در زیر آفتاب به‌راحتی دیده می‌شود و در ...

چگونه استرس و اضطراب را مهار کنیم

3 هفته قبل

دنیایی که ما در آن زندگی می‌کنیم، هرروز پیچیده‌تر می‌شود. انتخاب‌های متعدد ما را احاطه کرده‌اند. از فهرست صد هزار ترکیب نوشیدنی در استارباکس گرفته تا بیست‌ و هفت اپلیکیشن ...

در شبانه‌روز به چقدر خواب نیاز داریم؟

1 ماه قبل

از نظر تئوری، خواب باید ۸ ساعت در هر ۲۴ ساعت یا به عبارتی یک‌سوم زندگی ما باشد. اما بسیاری از ما ساعات کمتری می‌خوابیم و تمام طول روز خسته ...

استرس چیست؟

3 ماه قبل

در حال حاضر، چنین بنظر می‌رسد که رقابت بین تئوری‌ها و تعاریفی که برای استرس بیان می‌شود به یک نبرد واقعی نزدیک می‌شود: نظرات متفاوت با اطمینان و شدت زیاد ...

خلاص شدن از شر دردهای مفصلی طی کار با کامپیوتر

4 ماه قبل

مهم نیست که در شهرهای بزرگ زندگی می‌کنید یا در روستا و شهرهای کوچک، مهم نیست که چه شغلی دارید یا چند سال دارید نکته‌ی مهم این است که هر ...

رشد دوباره لایه خارجی قلب با استفاده از سلول‌ های بنیادی

5 ماه قبل

یک گروه تحقیقاتی از دانشگاه پنسیلوانیا ادعا می‌کنند که با استفاده از سلول‌های بنیادی می‌توان سلول‌هایی تولید کرد که سطح خارجی قلب انسان را می‌پوشانند. این لایه‌ی خارجی که قلب ...

راه های افزایش هوش و حافظه

6 ماه قبل

در فرایندی به نام Neuroplasticity، مغز شما قادر خواهد بود سلول‌های عصبی تازه بسازد یا اتصالات بین نورون‌ها را بهبود بخشد. مثلا قسمت هیپوکامپ در مغز شما یک ساختمان گرد و ...