تکنویاب | اخبار تکنولوژی

مطالبی که برچسب خواب را دارند .

خواب بیشتر از ۸ ساعت ممکن است نشانه مرگباری باشد!

2 ماه قبل

برخی انسان‌ها عقیده دارند از آنجایی که قرار است ما بعد از مرگ تا ابد بخوابیم، پس بهتر است تا جای ممکن حین تپیدن قلب بیدار ماند و از لحظه‌ها ...

کمبود خواب به آرامی شما را از بین می‌برد

2 ماه قبل

کمبود خواب می‌تواند صدمات جدی به سلامت جسم و روح و زندگی شما وارد کند. آشنایی با مزیت های خواب می‌تواند شما را با این نعمت خدادای و رایگان آشتی ...

دیدن روح و جن در شب می‌تواند توجیه علمی داشته باشد

3 ماه قبل

دیدن روح و جن شاید اتفاقاتی باشند که تنها در داستان‌های تخیلی رخ می‌دهند، اما از نظر علمی نیز می‌توان توجیهات و توصیفاتی برایشان پیدا کرد. این موضوع را می‌توان ...

بهترین موقعیت بدن در حالت خواب کدام است

5 ماه قبل

هیچ شکی نیست که خواب اهمیت فوق‌العاده زیادی دارد. اما همه چیز در خواب کافی خلاصه نمی‌شود. برنامه‌ریزی برای تنظیم ساعت بدن یا ریتم شبانه‌روز هم در این میان باید ...

مبارزه با خواب آلودگی در هنگام رانندگی

6 ماه قبل

بر اساس آنچه که آمارهای منتشر شده جهانی نشان می‌دهند، اغلب تصادف های جاده ای مربوط به خواب آلودگی رانندگان اتومبیل‌ها است. به گفته‌ی متخصصان، اگر با احساس خستگی یا خواب ...

در صورت بیخوابی طولانی چه اتفاقی در بدن شما رخ خواهد داد؟

7 ماه قبل

آیا تاکنون با خود فکر کرده اید در صورتی که بیخوابی بکشید و برای مدت طولانی نخوابید چه اتفاقی در بدن شما رخ خواهد داد؟ آیا توهم دیدن و خیالاتی ...

چگونه می توان صحبت کردن در خواب را متوقف کرد؟

8 ماه قبل

آیا شما نیز به عادت ناخوشایند صحبت کردن در خواب مبتلا هستید یا یکی از نزدیکان شما نیز از این موضوع رنج می برد؟ اگر جواب شما مثبت است با ...

چرا نباید قبل از خواب از تلفن همراه استفاده کنیم؟

8 ماه قبل

اگر شب ها به سختی به خواب می روید، دیگر وقت آن رسیده از کار با وسایل الکترونیک تان قبل از خواب دست بکشید. تحقیقات زیادی نشان می دهد نوری ...

حالت های مختلف خوابیدن و تاثیر آن بر روی سلامتی شما

10 ماه قبل

حالت شما در هنگام خواب می تواند یکی از دلایل درد معده، درد گردن یا کمر دردتان باشد. بسیاری از افراد در مورد حالت های مختلف خوابیدن و نقاط ضعف ...

بررسی انواع مشکلات خواب و ۹ روش علمی برای حل آن‌ها

10 ماه قبل

مهم نیست دلیل مشکل خواب یک فرد چه چیزی است، چرا که در هر صورت نداشتن 7 الی 9 ساعت خواب باکیفیت طی شب، سبب می‌شود در کل روز آن ...