مطالبی که برچسب دانستنی های سلامتی را دارند .

باورهای اشتباه درباره مصرف محصولات لبنی

5 ماه قبل

از گذشته همواره درباره ی مصرف محصولات لبنی به ویژه شیر تأکید شده است. البته اهمیت مصرف این محصولات و خواص آن ها بر کسی پوشیده نیست، اما در طی ...

این مواد غذایی را هرگز نباید پیش از خواب بخورید

6 ماه قبل

گاهی گرسنگی و گاهی هم هوس های شبانه درست پیش از خواب ما را به آشپزخانه می کشند. اگرچه خوابیدن با وجود احساس گرسنگی خواب ما را دچار اختلال می ...

مضرات مصرف نوشابه‎های رژیمی را بشناسید

6 ماه قبل

همه ی ما از مضرات مصرف نوشابه های گازدار برای سلامتی آگاه هستیم و بسیاری از ما نوشابه های رژیمی را جایگزین آن ها کرده ایم چرا که تصور می ...

اگر ما هر روز پیاده روی کنیم چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟

7 ماه قبل

پیاده روی را بهترین دارو برای انسان می دانند چرا که انجام پیاده روی به همراه داشتن خوابی مناسب و تغدیه ای سالم می تواند از مراجعه به پزشک در ...

به کدام قسمت‎های بدن هرگز نباید دست زد؟

8 ماه قبل

دست های ما آلوده به میکروب هایی هستند که می توانند به قسمت های حساس بدن سرایت کنند. در بعضی موارد، قسمت هایی از بدن خود محل انباشت میکروب ها ...

این علائم به شما نشان میدهد که به قدر کافی آب نمی نوشید

8 ماه قبل

چه چیزی بهتر از یک لیوان بزرگ پر از آب خنک؟ بعید است کسی وجود داشته باشد که بتواند آن را رد کند. یک لیوان آب بهتر از یک فنجان ...

با علائم اختلال در سیستم ایمنی بدن آشنا شوید

8 ماه قبل

بیماری خود ایمنی نوعی بیماری است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه قسمت هایی از بدن را عاملی بیگانه تلقی می کند و این قسمت ها را مورد ...

کدام قسمت های بدن را بیشتر باید شست؟

9 ماه قبل

احتمالا توانایی آن را دارید تا در عرض دو دقیقه حمام کنید و اگر عجله داشته باشید این برایتان کافی خواهد بود. اما حقیقت آن است که برای تمیز کردن ...

دلایل خشکی و خارش فصلی پوست و راهکارهایی برای رفع آن‌ها

۲۷ام مهر, ۱۳۹۶

حتما متوجه شده اید که همزمان با تغییر رنگ برگ ها در فصل پاییز، پوست بدن شما هم تغییر می کند و گویا خزان کرده و دچار خشکی و خارش ...