تکنویاب | اخبار تکنولوژی

مطالبی که برچسب رژیم غذایی را دارند .

آیا مصرف قرص ویتامین برای سلامتی مفید است یا خیر؟

4 ماه قبل

مصرف قرص ویتامین و مکمل‌های غذایی، همواره نقش مثبتی در سلامت بدن ایفا نمی‌کنند و بسیاری از آن‌ها کاملا بی‌فایده هستند. در ادامه به این موضوع خواهیم پرداخت که کدامیک ...

روزانه چه مقدار نوشیدن قهوه برای سلامت قلب مفید است؟

6 ماه قبل

دانشمندان در تحقیقات تازه خود به این نتیجه رسیدند که نوشیدن قهوه غلیظ و تند به میزان چهار فنجان در روز، تاثیر مثبتی در سلامت قلب خواهد داشت؛ به ویژه ...

مصرف روزانه‌ی تخم مرغ خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد

7 ماه قبل

به تازگی نتایج مطالعه‌ای که یک تیم مشترک از محققان چینی و بریتانیایی با هدف بررسی نقش بازدارنده‌ی مصرف تخم مرغ در ابتلا به نارسایی و بیماری قلبی ترتیب داده بودند انتشار ...

تفاوت چربی های سالم و مضر و چه چربی‌هایی برای سلامت قلب مفید هستند؟

8 ماه قبل

چربی جزئی جدایی‌ناپذیر از رژیم غذایی ماست که تقریبا در تمامی وعده‌های غذایی وجود دارد؛ در همین رابطه قصد داریم تا نکاتی مهم در مورد انتخاب چربی های سالم و ...

آیا مصرف ویتامین ها و مکمل های غذایی برای سلامتی بدن مفید است؟

12 ماه قبل

شاید تاکنون با این خبر مواجه شده باشید که نتایج تحقیقات مختلف دانشمندان نشان می‌دهند که مصرف ویتامین ها به صورت قرص، پودر و شربت غیرضروری است؛ در همین رابطه به تازگی ...

همه اطلاعات در مورد پودرهای پروتئینی و فواید و مضرات آن ها

۲۲ام آذر, ۱۳۹۶

انتظار می رود که صنعت تولید پودرهای پروتئینی در سال ۲۰۲۰ یک صنعت ۷٫۵ میلیارد دلاری باشد زیرا این ماده غذایی به دلایل مختلفی در سال های اخیر بسیار پرمصرف ...

با خوردن غذاهای پرچرب چه اتفاقی در بدن رخ می دهد

۱۷ام آبان, ۱۳۹۶

بعضی اوقات یک چیزبرگر چرب یا مقداری سیب زمینی خوشمزه و ترد سرخ شده تنها چیزی است که شما را اقناع می کند و به عبارت ساده تر با دیدن ...

سه وعده غذای پرحجم بخوریم یا دفعات را افزایش و مقدار را کاهش دهیم؟

۱۱ام مهر, ۱۳۹۶

زمانی که پای رژیم غذایی در میان باشد، پیچیدگی ها و دوراهی هایی به وجود می آید. اما بهتر است که خود را به وعده های کمتری در طول روز عادت ...

چگونه عمر طولانی تری داشته باشیم

۲۳ام مرداد, ۱۳۹۶

یکی از سؤالاتی که ممکن است در ذهن ما وجود داشته باشد که این است که کسانی که عمرهای طولانی و بیش از صدسال دارند، از چه سبک زندگی تبعیت ...

چگونه روغن پخت و پز مناسب را شناسایی کنیم؟

۱۲ام مرداد, ۱۳۹۶

ژوان کارسون (Jo Ann Carson)، پروفسور تغذیه بالینی دانشگاه پزشکی تگزاس ساوت‌وسترن (University of Texas Southwestern) در شهر دالاس می‌گوید: در طول 10 سال گذشته شکل و انواع روغن‌ های پخت و ...