تکنویاب | اخبار تکنولوژی

مطالبی که برچسب fitness را دارند .

باور های نادرست در مورد تناسب اندام

۱ام تیر, ۱۳۹۶

متأسفانه کوهی از توصیه‌های تناسب اندام در جامعه وجود دارد که بسیاری از آن‌ها نه‌تنها به اهداف شما کمکی نخواهند کرد؛ بلکه ممکن است سبب آسیب به شما نیز بشوند. ...

بهترین اپلیکیشن های موبایل برای ورزش در خانه

۱۴ام بهمن, ۱۳۹۵

متأسفانه سبک زندگی بسیاری از ما به گونه ای شده که اگر دوست داشته باشیم هم مجالی برای ورزش منظم و مستمر نخواهیم یافت. اما آیا وقتمان آنقدر تنگ است که ...